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おなかが痩せるダイエットはなんでしょう？
体系の中でおなかだけ気になっています。
ぷよぷよしてます。
おなかだけが痩せるダイエットで一番効くものはなんでしょうか？
胸まで痩せてほしくないのです（６５のCしかない)食事、運動、その他、ジャンルは問いません。
過酷なものでも結構です。
ただし、おなか限定です。
整形手術（脂肪吸引等）もNGです。
教えてください。
よろしくお願いします。
「腕組みストレッチ」だまされたと思ってやってみてください。
1週間たたずに脇腹が明らかにえぐれ、全体的に締まりました。
アンダーが65なんですから、いくらおなかが気になると言ってもびっくりするほどひどいわけじゃないですよね。
わたしも、65とは言えないけど67くらいです。
だからきっと質問者さんにもいいんじゃないかな～！運動するわけじゃないし、胸は減らないと思います。

肥満の治療法
脂肪吸引(美容的観点) ６ 遺伝子治療. 多因子遺伝なので治療は難しい *１) 肥満治療の基本原則は１〜３ *２) ダイエットサプリメント(健康食品)の中に抗肥満薬を使用したものもあり. 健康被害(死亡も含む)が出ている. 前のページに戻る ...
http://www.forth.go.jp/keneki/nagoya/himannotiryouhou.htm

来月に脂肪吸引しようと思ってます。
する場所は太もも全体なんですけど、正直いろいろ手術後に痛み、後遺症とかは大丈夫なのでしょうか？
いろんなところで術後ﾎﾞｺﾎﾞｺになるとか係れてたりするので怖いです。
でも体のわりに太ももだけが太いので細くはしたいと思ってるのですが・・・
美容外科で二年間働き脂肪吸引はたくさんみましたが、ボコボコになった人を私は見たことないです。
ただ可能性がないわけではないので、しっかりカウンセリングを受け信頼できる病院を選んでください。
痛みに関しては個人差があります。
たくさん吸引した人の方が、痛みや腫れや内出血が強く出ることが多かったです。
ですが寝たきりになるほどではなく鎮痛剤でしのげると思います。
足の場合は特に普段からむくみやすい部位ですし、術後の腫れもすぐにはひきません。
完全に仕上がるには数ヶ月はかかりますので頑張って下さい。